{"id":42,"date":"2026-10-28T10:00:00","date_gmt":"2026-10-28T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/saulbeachbar.com.br\/blog\/?p=42"},"modified":"2026-10-28T10:00:00","modified_gmt":"2026-10-28T13:00:00","slug":"aula-de-futevolei-vila-olimpia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saulbeachbar.com.br\/blog\/aula-de-futevolei-vila-olimpia\/","title":{"rendered":"Aula de futev\u00f4lei na Vila Ol\u00edmpia: fundamentos, primeira aula e onde treinar no Saul"},"content":{"rendered":"<h2>Resumo r\u00e1pido<\/h2>\n<ul>\n<li>O Saul Beach Bar d\u00e1 aulas de futev\u00f4lei e de beach tennis de segunda a sexta, nas quadras de areia da R. Ramos Batista, 490, na Vila Ol\u00edmpia, em S\u00e3o Paulo.<\/li>\n<li>H\u00e1 aulas avulsas e planos. Quem nunca jogou pode come\u00e7ar: no formul\u00e1rio de aula do site, &#8220;Nunca joguei&#8221; \u00e9 uma das op\u00e7\u00f5es de n\u00edvel.<\/li>\n<li>O agendamento \u00e9 feito pelo WhatsApp das quadras, (11) 2368-9353, que tamb\u00e9m passa os hor\u00e1rios e os valores das aulas.<\/li>\n<li>A casa aceita TotalPass a partir do plano TP5 e Wellhub a partir do Gold+, conforme as regras de cada plataforma.<\/li>\n<li>Para treinar entre uma aula e outra, h\u00e1 o day use, sem reserva, e a loca\u00e7\u00e3o de quadra pela LetzPlay. O Saul abre todos os dias, das 7h \u00e0 meia-noite.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Onde fazer aula de futev\u00f4lei na Vila Ol\u00edmpia?<\/h2>\n<p>No Saul Beach Bar, na R. Ramos Batista, 490. A casa fica entre as torres comerciais da Vila Ol\u00edmpia, a poucos quarteir\u00f5es da Av. Brigadeiro Faria Lima e da Av. Presidente Juscelino Kubitschek, e tem tr\u00eas quadras de areia: uma de futev\u00f4lei e uma de beach tennis, abertas ao day use, e uma terceira para loca\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>As aulas s\u00e3o s\u00f3 de futev\u00f4lei e de beach tennis. O v\u00f4lei de praia n\u00e3o tem aula e entra apenas na loca\u00e7\u00e3o de quadra. Um dos professores de futev\u00f4lei da casa \u00e9 o Alagoa (@alagoaftv), que aparece no reel sobre as aulas de futev\u00f4lei publicado pelo Saul em 26 de outubro de 2026.<\/p>\n<h2>Como funciona a aula de futev\u00f4lei no Saul?<\/h2>\n<h3>Dias e agendamento<\/h3>\n<p>As aulas acontecem de segunda a sexta, avulsas ou em plano. Todo agendamento \u00e9 feito pelo WhatsApp das quadras, (11) 2368-9353, que tamb\u00e9m informa os hor\u00e1rios e os valores.<\/p>\n<p>Pelo site, a op\u00e7\u00e3o &#8220;Fazer aula&#8221; do formul\u00e1rio pergunta a modalidade, o seu n\u00edvel e quantas vezes por semana voc\u00ea quer jogar. O WhatsApp das quadras abre com a mensagem pronta; \u00e9 s\u00f3 conferir e enviar.<\/p>\n<h3>TotalPass e Wellhub<\/h3>\n<p>Segundo a equipe das quadras, o Saul aceita TotalPass a partir do plano TP5 e Wellhub a partir do plano Gold+, conforme as regras de utiliza\u00e7\u00e3o de cada plataforma (outubro de 2026). Planos e regras dos aplicativos podem mudar. Na d\u00favida, confirme no WhatsApp das quadras antes de agendar.<\/p>\n<h3>Para quem nunca jogou<\/h3>\n<p>No formul\u00e1rio de aula, o n\u00edvel vai do iniciante absoluto ao avan\u00e7ado. Quem ainda n\u00e3o sabe se quer um plano pode marcar &#8220;Quero experimentar antes&#8221; e combinar o primeiro hor\u00e1rio pelo WhatsApp das quadras.<\/p>\n<h2>O que se aprende numa aula de futev\u00f4lei?<\/h2>\n<p>O futev\u00f4lei costuma ser jogado em dupla, com at\u00e9 tr\u00eas toques por lado e sem usar as m\u00e3os, os antebra\u00e7os e os bra\u00e7os. As regras b\u00e1sicas, com altura da rede e pontua\u00e7\u00e3o, est\u00e3o no nosso artigo <a href=\"https:\/\/saulbeachbar.com.br\/blog\/beach-tennis-futevolei-vila-olimpia\/\">Beach tennis e futev\u00f4lei na Vila Ol\u00edmpia<\/a>.<\/p>\n<p>Um trabalho de conclus\u00e3o de curso da Universidade de Bras\u00edlia (UnB), de 2024, que analisou partidas de alto n\u00edvel, descreve como esses toques costumam se dividir: a recep\u00e7\u00e3o prepara o segundo toque, que geralmente \u00e9 o levantamento, e o ataque \u00e9 comumente o terceiro.<\/p>\n<h3>Recep\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>\u00c9 o primeiro contato com a bola que vem do outro lado da rede. A boa recep\u00e7\u00e3o deixa a bola em condi\u00e7\u00e3o para o parceiro dar o segundo toque. Na proposta de inicia\u00e7\u00e3o publicada na revista EFDeportes, um dos exerc\u00edcios pro\u00edbe que a bola toque o ch\u00e3o antes de ser recebida.<\/p>\n<h3>Levantamento<\/h3>\n<p>O segundo toque geralmente \u00e9 o passe que prepara o ataque do parceiro. Na mesma proposta de inicia\u00e7\u00e3o, h\u00e1 um exerc\u00edcio em que um jogador levanta a bola para o outro atacar de cabe\u00e7a.<\/p>\n<h3>Ataque<\/h3>\n<p>O ataque, em geral o terceiro toque, manda a bola para o outro lado de um jeito dif\u00edcil de devolver. Nas semifinais e finais da Team \u00c1guia Footvolley Cup de 2022 e 2023, analisadas no estudo da UnB, o ataque de cabe\u00e7a foi o mais usado: 86,5% dos ataques no feminino e 48,2% no masculino.<\/p>\n<h3>Saque e defesa<\/h3>\n<p>No estudo da UnB, cada sequ\u00eancia de jogo come\u00e7a no saque. A defesa tenta segurar o ataque advers\u00e1rio e come\u00e7ar o contra-ataque. Na proposta de Souza e Galatti, \u00e9 no pr\u00f3prio jogo que o aluno aprende &#8220;a hora de atacar, de defender e de jogar mais coletivamente&#8221;.<\/p>\n<h3>Uma proposta de inicia\u00e7\u00e3o ao futev\u00f4lei<\/h3>\n<p>\u00c9 uma proposta acad\u00eamica, de 2008, e n\u00e3o descreve a aula do Saul. Gustavo de Souza e Larissa Galatti, na EFDeportes, indicam a inicia\u00e7\u00e3o &#8220;a todos que desejam conhecer e praticar o Futev\u00f4lei, independentemente de idade e sexo&#8221;.<\/p>\n<p>As primeiras atividades s\u00e3o um contra um ou em dupla, numa quadra menor, primeiro com uma corda no ch\u00e3o no lugar da rede e depois com a rede na altura de uma rede de t\u00eanis. No come\u00e7o, a bola pode quicar uma vez entre os toques. Aos poucos, o quique sai, a rede sobe e os toques ficam limitados a tr\u00eas, at\u00e9 o jogo ficar &#8220;pr\u00f3ximo do real&#8221;. A ideia \u00e9 jogar para aprender, em vez de repetir o gesto isolado.<\/p>\n<h2>O que levar para a primeira aula?<\/h2>\n<ul>\n<li>Roupa leve, que seque r\u00e1pido, para jogar na quadra de areia.<\/li>\n<li>Protetor solar e bon\u00e9, mesmo em dia nublado.<\/li>\n<li>Uma muda de roupa, se voc\u00ea for voltar para o escrit\u00f3rio depois.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Aula, day use ou loca\u00e7\u00e3o: qual escolher?<\/h2>\n<p>As tr\u00eas formas de jogar futev\u00f4lei no Saul servem para momentos diferentes. A tabela resume as regras de outubro de 2026, passadas pela equipe das quadras.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Op\u00e7\u00e3o<\/th>\n<th>Para quem<\/th>\n<th>Quando<\/th>\n<th>Como funciona<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Aula<\/td>\n<td>Quem quer aprender ou acertar a t\u00e9cnica com professor<\/td>\n<td>De segunda a sexta<\/td>\n<td>Avulsa ou em plano, agendada pelo WhatsApp (11) 2368-9353<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Day use<\/td>\n<td>Quem j\u00e1 joga e quer treinar por conta pr\u00f3pria<\/td>\n<td>De segunda a sexta, das 10h \u00e0s 17h (R$ 30). S\u00e1bado, domingo e feriado, das 8h \u00e0s 22h (R$ 60)<\/td>\n<td>Sem reserva: check-in do TotalPass ou do Wellhub na salinha das quadras, ou pagamento no local<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Loca\u00e7\u00e3o<\/td>\n<td>Quem quer a quadra s\u00f3 para a sua turma<\/td>\n<td>Conforme a agenda da LetzPlay<\/td>\n<td>Reserva pela LetzPlay, com a bola da casa<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Onde treinar futev\u00f4lei entre as aulas?<\/h2>\n<h3>Day use de segunda a sexta<\/h3>\n<p>De segunda a sexta, das 10h \u00e0s 17h, o day use custa R$ 30 por pessoa (valor de outubro de 2026) e libera duas quadras, uma de futev\u00f4lei e uma de beach tennis. N\u00e3o tem reserva: chegue e fa\u00e7a o check-in do TotalPass ou do Wellhub na salinha das quadras, ou pague no local. A bola de futev\u00f4lei \u00e9 emprestada sem custo. Os detalhes est\u00e3o no nosso artigo sobre o <a href=\"https:\/\/saulbeachbar.com.br\/blog\/day-use-vila-olimpia\/\">day use no Saul<\/a>.<\/p>\n<h3>Loca\u00e7\u00e3o da quadra<\/h3>\n<p>Para jogar com a sua dupla ou com amigos num hor\u00e1rio marcado, a quadra \u00e9 alugada pela <a href=\"https:\/\/letzplay.me\/saulbeachbar\/location\">p\u00e1gina do Saul na LetzPlay<\/a>. Pelo WhatsApp das quadras, a equipe manda o link da reserva. Na loca\u00e7\u00e3o de futev\u00f4lei, a casa disponibiliza a bola.<\/p>\n<h3>Torneios da casa<\/h3>\n<p>O Saul tem torneios da casa, como o Saul Open e o Torneio Saul Beach de Futv\u00f4lei. Para saber das pr\u00f3ximas datas, acompanhe o Instagram @saulbeachbar ou pergunte no WhatsApp das quadras.<\/p>\n<h2>Perguntas frequentes<\/h2>\n<h3>Preciso j\u00e1 ter jogado futev\u00f4lei para fazer aula?<\/h3>\n<p>N\u00e3o. &#8220;Nunca joguei&#8221; \u00e9 uma das op\u00e7\u00f5es de n\u00edvel no formul\u00e1rio de aula do site, e o primeiro hor\u00e1rio \u00e9 combinado pelo WhatsApp das quadras, (11) 2368-9353.<\/p>\n<h3>Em que dias tem aula de futev\u00f4lei no Saul?<\/h3>\n<p>De segunda a sexta, em aulas avulsas ou em planos. Hor\u00e1rios e valores s\u00e3o informados pelo WhatsApp das quadras.<\/p>\n<h3>D\u00e1 para fazer aula de futev\u00f4lei pelo TotalPass ou pelo Wellhub?<\/h3>\n<p>Sim, a partir do TP5 no TotalPass e do Gold+ no Wellhub, conforme as regras de cada plataforma. Confirme no WhatsApp das quadras antes de agendar.<\/p>\n<h3>O Saul tem aula de v\u00f4lei de praia?<\/h3>\n<p>N\u00e3o. As aulas s\u00e3o s\u00f3 de futev\u00f4lei e de beach tennis. O v\u00f4lei de praia entra apenas na loca\u00e7\u00e3o de quadra.<\/p>\n<h3>Posso treinar futev\u00f4lei no Saul sem fazer aula?<\/h3>\n<p>Sim. No day use, que n\u00e3o tem reserva, ou na loca\u00e7\u00e3o de quadra, reservada pela LetzPlay.<\/p>\n<h3>Onde fica o Saul Beach Bar?<\/h3>\n<p>Na R. Ramos Batista, 490, na Vila Ol\u00edmpia, em S\u00e3o Paulo, a poucos quarteir\u00f5es da Av. Brigadeiro Faria Lima e da Av. Presidente Juscelino Kubitschek.<\/p>\n<h2>Fontes<\/h2>\n<ol>\n<li>Sesc Paran\u00e1. <a href=\"https:\/\/www.sescpr.com.br\/jogoscomerciarios\/regulamento\/regulamento-futevolei\/\">Regulamento t\u00e9cnico de futev\u00f4lei dos Jogos Comerci\u00e1rios<\/a>, que segue as regras da Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Futev\u00f4lei.<\/li>\n<li>Souza, G. H. V. de; Galatti, L. R. <a href=\"https:\/\/efdeportes.com\/efd127\/pedagogia-do-esporte-e-iniciacao-ao-futevolei.htm\">Pedagogia do esporte e inicia\u00e7\u00e3o ao futev\u00f4lei: uma proposta did\u00e1tica a partir da expans\u00e3o das superf\u00edcies de pr\u00e1tica do jogo<\/a>. EFDeportes.com, ano 13, n\u00ba 127, dezembro de 2008.<\/li>\n<li>Silva, A. O. <a href=\"https:\/\/bdm.unb.br\/bitstream\/10483\/41041\/1\/2024_AndreOliveiraSilva_tcc.pdf\">An\u00e1lise do desempenho no futev\u00f4lei de alto n\u00edvel: a\u00e7\u00f5es de jogo e espa\u00e7o nos naipes feminino e masculino<\/a>. Trabalho de conclus\u00e3o de curso em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, Universidade de Bras\u00edlia, 2024, com as semifinais e finais da Team \u00c1guia Footvolley Cup de 2022 e 2023.<\/li>\n<li>Saul Beach Bar. <a href=\"https:\/\/saulbeachbar.com.br\/blog\/beach-tennis-futevolei-vila-olimpia\/\">Beach tennis e futev\u00f4lei na Vila Ol\u00edmpia: aulas, quadras e regras para come\u00e7ar<\/a>.<\/li>\n<li>Saul Beach Bar. <a href=\"https:\/\/saulbeachbar.com.br\/blog\/day-use-vila-olimpia\/\">Day use de beach tennis e futev\u00f4lei na Vila Ol\u00edmpia: hor\u00e1rios, valores, TotalPass e Wellhub<\/a>.<\/li>\n<li>Equipe das quadras do Saul Beach Bar, informa\u00e7\u00f5es de outubro de 2026: aulas, day use, TotalPass e Wellhub, loca\u00e7\u00e3o e materiais.<\/li>\n<li>Saul Beach Bar. <a href=\"https:\/\/saulbeachbar.com.br\/#areia\">Quadras, aulas e torneios<\/a> e <a href=\"https:\/\/letzplay.me\/saulbeachbar\/location\">reserva de quadras na LetzPlay<\/a>.<\/li>\n<li>Saul Beach Bar. Instagram <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/saulbeachbar\/\">@saulbeachbar<\/a>: reel sobre as aulas de futev\u00f4lei, de 26 de outubro de 2026.<\/li>\n<li>OpenStreetMap. <a href=\"https:\/\/www.openstreetmap.org\/?mlat=-23.5930&amp;mlon=-46.6840#map=17\/-23.5930\/-46.6840\">Localiza\u00e7\u00e3o da R. Ramos Batista<\/a>, perto da Av. Brigadeiro Faria Lima e da Av. Presidente Juscelino Kubitschek.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Sobre o Saul Beach Bar<\/h2>\n<p>O Saul Beach Bar \u00e9 um bar e restaurante na Vila Ol\u00edmpia, em S\u00e3o Paulo, com quadras de areia para beach tennis, futev\u00f4lei e v\u00f4lei de praia e espa\u00e7o para eventos de empresa. Fica na R. Ramos Batista, 490, e abre todos os dias, das 7h \u00e0 meia-noite.<\/p>\n<p>Venda e consumo de bebidas alco\u00f3licas proibidos para menores de 18 anos. Se beber, n\u00e3o dirija.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aulas de futev\u00f4lei de segunda a sexta no Saul, na Vila Ol\u00edmpia: o que se aprende, o que levar para a primeira aula e onde treinar, com day use e loca\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":43,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-42","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Aula de futev\u00f4lei na Vila Ol\u00edmpia: como come\u00e7ar no Saul<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aulas de futev\u00f4lei de segunda a sexta no Saul, na Vila Ol\u00edmpia: o que se aprende, o que levar para a primeira aula e onde treinar, com day use e 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